為普及心理健康知識，增強廣大干部職工的自我心理保健能力，提升心理健康水平，做好“心理健康服務(wù)月”相關(guān)工作，神渭管運公司工會于10月份開展“職工心理健康，線上線下齊守護”系列活動。

10月，陜煤集團工會開展線上直播課，包含情緒與壓力、親子家庭、人際溝通、心理知識科普四個系列課程。神渭管運公司所屬各基層工會按照《心理直播課排期表》，積極組織員工按時收看。

10月26日上午，神渭管運公司工會舉辦了“直面壓力，維護身心健康”心理健康專題講座。講座由陜西省總工會推薦的國家二級心理咨詢師、陜西省心理衛(wèi)生協(xié)會心理危機干預(yù)專業(yè)委員會常務(wù)委員、交大二附院副主任醫(yī)師劉靈擔(dān)任主講人。

講座中，劉教授重點講述了壓力的表現(xiàn)、自檢、來源，適度壓力的正向功能和過度壓力的危害，以及如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒、維護健康。與此同時，還針對公司實際，著重講解了異地夫妻如何維系感情、宿舍生活如何友好相處等職工關(guān)心關(guān)注的話題。劉教授強調(diào)積極的本性、心理品質(zhì)、對問題的解釋及社會文化環(huán)境對職工心理的影響，同時從生理、認知、情感、意志、行為五個方面闡述了現(xiàn)代社會人們存在壓力的普遍現(xiàn)狀，鼓勵大家要正視心理健康問題。什么是心理健康?”劉教授講:“心理健康是擁有“靈活有彈性’的心理能力，能夠幫助自己更加真實而完整地生活?！?/span>

“心理健康服務(wù)月”活動均取得了一定的反響，大家積極參與活動，對心理健康問題的關(guān)注度較往年有明顯提高。許多職工表示，通過參與線上直播和線下講座，他們更加了解自己的需求和挑戰(zhàn)，并學(xué)會了有效應(yīng)對，員工之間的交流和合作也得到了進一步加強，整體工作氛圍更加融洽。

近年來，公司職代會提案當(dāng)中多次出現(xiàn)關(guān)于關(guān)注職工心理健康的提案、建議，公司黨政高度重視，職工心理健康服務(wù)活動也將持續(xù)深化推進，公司工會將致力于為每一位員工提供全面、專業(yè)的支持和幫助，營造一個積極向上、充滿幸福感的工作環(huán)境。（王禹倩）